Niezdrowa asertywność a jakość życia
Jak to się łączy? Asertywność jest umiejętnością wyrażania własnych myśli, uczuć i potrzeb w sposób bezpośredni, uczciwy i adekwatny do sytuacji, bez naruszania praw innych osób. Niezdrowa asertywność czyli brak asertywności lub jej nadmiar, może znacząco wpłynąć na jakość naszego życia zarówno w sferze prywatnej, jak i zawodowej.Dotykam tego tematu, gdyż często przewija się podczas […]